Ganz da sein – inmitten wilder Natur!

26. August 2017

Am Samstag, den 26. August, laden Achtsamkeitslehrerin Beate Eickmeyer und Jutta Seuring vom Nationalparkamt erneut zu einer achtsamen Wanderung durch die Wildnis im Nationalpark Kellerwald-Edersee ein.

Treffpunkt ist um 10:00 Uhr am NationalparkZentrum Kellerwald, Weg zur Wildnis 1, Vöhl-Herzhausen.
Gäste, die mit dem ÖPNV anreisen, steigen bitte an Haltestelle Bahnhof-Herzhausen oder Vöhl-Herzhausen NationalparkZentrum aus.
Teilnehmende denken bitte an wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk sowie ausreichend Verpflegung und Getränke.
Um Anmeldung wird bis zum Donnerstag, den 24. August unter Tel.-Nr. 05621-75249-0 oder unter info(at)nationalpark.hessen.de gebeten.
Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Personen begrenzt.
Es wird ein Unkostenbeitrag von 15 € pro Person erhoben.
Die Strecke verläuft teilweise über Stock und Stein, eine mittlere Kondition für kurze An- und Abstiege ist hilfreich.
Die Tour ist nicht barrierefrei und richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren.
Erfahrungen in der Achtsamkeitspraxis sind keine Voraussetzung.
Obwohl an der Leine geführte Hunde im Nationalpark grundsätzlich gern gesehene Gäste sind, lassen Teilnehmer ihre Vierbeiner bei dieser Veranstaltung bitte zuhause.

Bereits zum wiederholten Mal bietet der Nationalpark Kellerwald-Edersee eine Veranstaltung an, in der neben dem Erleben der wunderbaren wilden Natur des Nationalparks und seiner fantastischen Landschaft das Thema Achtsamkeit im Mittelpunkt steht: „Achtsamkeit heißt wach werden für das, was unsere Sinne uns erzählen“ (Sarah Silverstone).

Unter Anleitung von Achtsamkeitslehrerin Beate Eickmeyer und Jutta Seuring vom Nationalpark können sich die Teilnehmenden mit allen Sinnen für die vielfältige, belebende und harmonisierende ursprüngliche Natur im Nationalpark öffnen. Längere Phasen von Gehen, Sehen, Lauschen und Spüren im Schweigen wechseln ab mit Gelegenheit zum Gespräch und Hinweisen zur Achtsamkeitspraxis, die sich auch in den Alltag mit nach Hause nehmen lassen. „Achtsamkeit bedeutet, immer wieder neu ganz präsent zu sein im gegenwärtigen Moment des Lebens, ohne ihn (sofort) bewerten zu müssen und so Abstand zu bekommen vom Karussell der Gedanken“, so beschreibt die erfahrene Achtsamkeitslehrerin Beate Eickmeyer aus Kassel den Begriff der Achtsamkeit und deren heilsame Wirkung.

Nationalparks haben laut der International Union for Conservation of Nature (IUCN) neben der Erfüllung vieler ökologischer und naturschutzfachlicher Kriterien auch die Aufgabe, eine Basis für umwelt- und kulturverträgliche geistig-seelische Erfahrungen zu bieten. Zahlreiche Studien belegen die positive physiologische und psychologische Wirkung der Natur, Kontrasterfahrungen insbesondere von verwildernder Natur in Nationalparks regen zur Reflektion des eigenen Lebensstils an.

Fragen zum Nationalpark, dem UNESCO-Weltnaturerbe der Buchenwälder im Kellerwald und warum Achtsamkeit und Naturerfahrung im Nationalpark zusammenpassen, werden gerne von Jutta Seuring beantwortet.

Weitere Informationen zu den Veranstaltungen im Nationalpark und zum Nationalpark selbst finden Sie unter www.nationalpark-kellerwald-edersee.de

weiterlesen

Das sollten Sie nicht verpassen

Passend dazu

  • Video: Neues Ottermännchen